For Good Sex Life : अशा अनेक समस्या आहेत ज्या बहुतेक पुरुषांना त्रास देतात, अकाली स्खलन होण्यापासून ते सेक्स ड्राईव्ह कमी होण्यापर्यंत. बरेच लोक त्यावर उपचार करण्यासाठी डॉक्टरांच्या भोवती फिरतात, परंतु काही घरगुती पद्धतींनी सेक्स ड्राइव्ह वाढवता येऊ शकते, हे फारच कमी लोकांना माहिती आहे. (Eating these things can increase stamina in your sex life)
जायफळ-
जायफळ हे मसालेदार पदार्थांपैकी एक मानले जाते. जायफळ वायग्रा प्रमाणेच काम करते, हे संशोधनाने समोर आले आहे. जायफळचे पाणी रोजच्या अन्नावर शिंपडून खाल्ले जाऊ शकते. मात्र हे फारच कमी प्रमाणात खावे.
लसूण –
हिरव्या मिरच्यांसह लसूण खाणे लैंगिक स्टॅमिना वाढविण्याची एक जुनी पद्धत आहे. आपण लसूण सोलून बटरमध्ये फ्रायदेखील करू शकता. लसूणमुळे तुमच्या सेक्समधील अनेक समस्या दूर होऊ शकतात.
आले-
सर्दी-खोकल्यापासून मुक्त करण्यासाठी आणि रोगप्रतिकार शक्ती वाढविण्यासाठी अदरक म्हणून ओळखले जाते. हे नियमित खाल्ल्याने सेक्स ड्राइव्हही वाढते. त्यात आढळणारे घटक लैंगिक कार्यक्षमतेत सुधारणा करतात.
लवंग –
लवंग एक गरम मसाला पदार्थ आहे. त्यामुळे अन्नाचा सुगंध वाढतो. लवंगाचा वापर सहसा रोग प्रतिकारशक्ती वाढविण्यासाठी ओळखला जातो, परंतू त्याशिवाय हे आपले लैंगिक जीवन देखील सुधारित करते.
मेथीचे दाणे-
मेथीच्या दाण्यात आढळणारे सॅपोनिन्स टेस्टोस्टेरॉन वाढविण्यात मोठी भूमिका बजावतात. या हार्मोनच्या वाढीमुळे पुरुषांमध्ये लैंगिक ड्राइव्ह वाढतात.
वेलची-
हिरव्या वेलची जरी लहान दिसत असल्या तरी त्याचा उपयोग मोठा आहे. वेलची थकवा दूर करून उर्जा वाढवते. यामुळे लोकांची सेक्स ड्राइव्हही सुधारते.
केशर-
लैंगिक इच्छा वाढवण्यासाठी केशरला खूप प्रभावी मानले जाते. यामुळेच बहुतेक पुरुषांना दुधात मिसळलेला केशर पिण्याचा सल्ला दिला जातो. (For Good Sex Life)
