सकाळी सेक्स ठरतोय फायदेशीर, फायदे वाचून रात्रीचा सेक्स विसरून जाल...

बहुतेक लोकांना रात्री सेक्स करणे आवडते, परंतु तुम्हाला हे जाणून आश्चर्य वाटेल की रात्रीच्या ऐवजी सकाळी केले जाणारे सेक्स आरोग्याच्या दृष्टीने अधिक फायदेशीर मानले जाते. तुमची उत्पादकता टिकवण्यासाठी दिवसभर काम करण्याची ऊर्जा मिळवण्यासाठी तुम्ही सकाळी उठल्यानंतर काय करता? 1 कप गरम चहा किंवा कॉफी घेता, सकाळी फिरायला जाता, योगा करता किंवा जॉगिंग करता. पण आणखी एक उत्तम गोष्ट आहे, जी तुम्हाला दिवसभर तणावमुक्त ठेवायला मदत करते. आणि ती म्हणजे सकाळी केलेला सेक्स. होय, रात्रीच्या चांगल्या झोपेनंतर, तुमचे शरीर सकाळी वर्कआउटसाठी पूर्णपणे तयार असते आणि विवाहित जोडप्यासाठी सेक्सपेक्षा चांगले काहीही नसते. (Sex in the morning is beneficial, you will forget the night sex by reading the benefits)

Increase Breast : स्तन दाबल्यानंतर किंवा चोखल्याने खरच मोठे होतात का? पाहा सत्य काय?

सकाळी केला जाणारा सेक्स मध्यम कसरत म्हणून प्रभावी ठरतो. सेक्समुळे तुमच्या दिवसाची सुरुवात सकारात्मक होते. यासह, स्ट्रेचिंग देखील होते, ज्यामुळे तुम्हाला दिवसभर अॅक्टिव्ह वाटते. चांगले सेक्स कॅलरीज बर्न करू शकते आणि ते तुमच्यासाठी फायदेशीर आहे. वर्ष 2018 मध्ये सर्वेक्षण केलेल्या 1000 प्रौढांपैकी 53% लोकांचा असा विश्वास आहे की सकाळी सेक्स केल्याने त्यांना दिवसभर ऊर्जा मिळते.

Sex During Pregnancy : प्रेग्नेन्सीमध्ये सेक्स करणे किती योग्य, वाचा A to Z माहिती

होय, सकाळी केलेले सेक्स मेंदूला सक्रिय बनवते, कारण ते संपूर्ण शरीरात हार्मोन्स तयार करण्यास सुरवात करते. जे तुमचे मन संपूर्ण दिवसासाठी तयार करते. आपण गोष्टींवर अधिक लक्ष केंद्रित करण्यास सक्षम आहात आणि आपल्याला अधिक गोष्टी आठवतात.

रात्रभर विश्रांती घेतल्यानंतर सकाळी शरीरात उर्जा भरलेली असते. जर तुम्ही सकाळी सेक्स केले तर शरीर अधिक सेक्स हार्मोन्स तयार करण्यास सक्षम आहे. सकाळी सेक्स केल्याने फील-गुड केमिकल ऑक्सीटोसिन बाहेर पडते, ज्याला लव्ह ड्रग असेही म्हणतात. यामुळे सेक्स अधिक आनंददायी आणि समाधानकारक होतो आणि कामवासना देखील वाढते. यामुळे, जोडप्यांमध्ये दिवसभर उत्कृष्ट बंधन राहते.

Sex in one Night : एका रात्रीत कितीवेळा सेक्स करायचं; तब्येतीवर काय परिणाम होईल…

एका संशोधनानुसार, सकाळी सेक्स केल्याने पुरुषांमधील वीर्याची गुणवत्ता 12 टक्क्यांनी वाढते. विशेषतः ज्या महिलांना गर्भधारणा करण्यात अडचण येते, त्यांनी सकाळी सेक्स करावा. यामुळे गर्भधारणेची शक्यता वाढते आणि सेक्सशी संबंधित अनेक समस्यांपासून सुटका मिळते.

Increase Breast : स्तन दाबल्यानंतर किंवा चोखल्याने खरच मोठे होतात का? पाहा सत्य काय?

सेक्सवर केलेल्या संशोधनानुसार, हे सिद्ध झाले आहे की सकाळी सेक्स करणे एक उत्तम तणावमुक्त म्हणून काम करते आणि यामुळे तुमचा मूड दिवसभर चांगला राहतो. कारण सकाळी सेक्स करताना डोपामाइन आणि सेरोटोनिन हार्मोन्स शरीरात सोडले जातात, जे ताण कमी करण्यास मदत करतात. आणि जेव्हा दिवसभर मूड चांगला असतो, तेव्हा साहजिकच तुमच्या कामातील उत्पादकताही वाढेल.

Masturbation : दिवसातून कितीवेळा करता हस्तमैथुन, हे वाचा, आजपासून सवय सोडाल

बेलफास्टमधील क्वीन्स युनिव्हर्सिटीच्या अभ्यासानुसार, आठवड्यातून 3 वेळा सकाळी सेक्स केल्याने तुमचे हृदय निरोगी राहते. सकाळी सेक्स केल्याने रक्त परिसंचरण सुधारते, जे रक्तदाब कमी करते, हृदयावरील दबाव कमी करते, ज्यामुळे तुमचे हृदय निरोगी राहते. याशिवाय सकाळी सेक्स केल्याने मायग्रेनची समस्याही कमी होते. तज्ञांचे म्हणणे आहे की प्रत्येकाने सकाळी सेक्स करण्याची सवय लावली पाहिजे.

Breasts grow after marriage : लग्नानंतर मुलींचे स्तन वाढतात? पाहा काय आहे सत्य

लैंगिक चिंता ही एक सामान्य समस्या आहे. याच्या मागे तुमच्या शरीराची कोणतीही समस्या असू शकते जसे लठ्ठपणा, उंची आणि लिंग कमी, स्तनांचा आकार वाढवणे किंवा लहान आकार, इरेक्शनच्या कमतरतेबद्दल संभ्रम किंवा लैंगिकतेकडे वर्जित. शरीराच्या प्रतिमेची समस्या ताण आणि चिंता यांचे सर्वात मोठे कारण आहे. लैंगिक चिंता नंतर एक गंभीर मानसिक समस्या बनू शकते. सकाळी जोडपे अधिक संवेदनशील असल्याने या वेळी सेक्स केल्याने जवळीक वाढते. त्याच्या मदतीने, आपण लैंगिक चिंतापासून मुक्त होऊ शकता.