आमचा सोशल मीडिया खूप भन्नाट आहे, तुम्ही एकदा भेट द्या – ( Facebook | Instagram | Youtube | Twitter )
सेक्स केल्याने आनंद तर मिळतोच, पण असे ते केल्याने इतरही अनेक फायदे आहेत. सेक्स केल्याने व्यक्ती केवळ मानसिक आणि शारीरिकदृष्ट्या आनंदी राहत नाही, तर सेक्समुळे शरीर निरोगी राहण्यासही मदत होते. जोडीदारासोबत सेक्स केल्याने तुम्हाला चांगली झोप लागते, तणाव कमी होतो आणि शरीरात चांगले हार्मोन्स बाहेर पडतात. सेक्सचे असे अनेक फायदे आहेत जे ऐकल्यानंतर तुम्हालाही ते रोज करावेसे वाटेल. चला तर मग जाणून घेऊया रोज सेक्स करण्याचे उत्तम फायदे.
सेक्स तुम्हाला आणि तुमच्या जोडीदाराला केवळ शारीरिकच नव्हे, तर भावनिकरित्या जोडण्यास मदत करतो. नात्याच्या मजबूतीसाठी, दोन व्यक्तींनी एकमेकांना भावनिकदृष्ट्या समजून घेणे खूप महत्वाचे आहे. नुकत्याच झालेल्या एका अभ्यासात असे दिसून आले आहे की जे पुरुष आठवड्यातून दोनपेक्षा जास्त वेळा सेक्स करतात, त्यांना हार्ट अटॅकचा धोका कमी असतो.
(Masturbation : दिवसातून कितीवेळा करता हस्तमैथुन, हे वाचा, आजपासून सवय सोडाल)
जे लोक नियमित सेक्स करतात त्यांची रोगप्रतिकारक शक्ती जास्त असते. दररोज सेक्स केल्याने शरीरात रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवणारे अँटीबॉडीज वाढतात जे तुम्हाला सर्दी आणि ताप यांसारख्या आजारांविरुद्ध मजबूत बनवतात. लोकांना सेक्स केल्याने आनंद मिळतो, पण त्यावर केलेल्या एका अभ्यासात असे दिसून आले आहे की जे लोक नियमितपणे सेक्स करतात ते त्यांच्या आयुष्यातील तणाव अधिक चांगल्या प्रकारे हाताळतात.
(सेक्सचा कंटाळलाणा वाटतोय? मग या गोष्टी कराच…)
सेक्स दरम्यान हृदयाचे ठोके जलद होतात आणि शरीरात रक्ताचे परिसंचरण जलद होते. त्यामुळे हृदयविकाराचा धोका कमी होतो आणि शरीरातील अवयव आणि पेशींना ताजे रक्त पोहोचवण्यास मदत होते. सेक्स केल्याने शरीरातील तणावाची पातळी कमी होते, ज्यामुळे तुम्हाला चांगली झोप लागते. रात्रीची चांगली, शांत झोप घेतल्याने तुम्हाला नेहमीपेक्षा चांगले आणि निरोगी वाटेल.(सेक्सवेळी या 6 स्टेप्स करा, पार्टनर अंथरूण सोडणार नाही…)
जर तुम्हाला तुमच्या दैनंदिन दिनचर्येत व्यायाम करता येत नसेल, तर त्यासाठी सेक्स हा एक चांगला पर्याय ठरू शकतो. सेक्स हा एकतर्फी व्यायाम आहे जो तुम्हाला वजन कमी करण्यास आणि स्वतःला तंदुरुस्त ठेवण्यास मदत करेल. अर्धा तास सेक्स केल्याने 80 पेक्षा जास्त कॅलरीज बर्न होतात. सेक्स केल्याने मेंदूमध्ये चांगले रसायने बाहेर पडतात, ज्यामुळे शरीरातील चांगले हार्मोन्स वाढतात. चांगल्या हार्मोन्सच्या वाढीमुळे, व्यक्ती आनंदी राहते, ज्यामुळे नैराश्याचा धोका कमी होतो.
(Increase Breast : स्तन दाबल्यानंतर किंवा चोखल्याने खरच मोठे होतात का? पाहा सत्य काय?)
(सेक्स करताना महिलांपेक्षा पुरुष लवकर थकतात, वाचा प्रमूख कारण)
(लवकर सोडा या सवयी, नाहीतर आयुष्यातून सेक्स नाहीसा होईल…)
(महिलांनो, सेक्सवेळी ‘या’ 6 चुका करु नका, पुरुष कधीच करणार नाहीत सेक्स…)
