आपण आपल्या शारीरिक, मानसिक आणि भावनिक आरोग्यासारख्या आपल्या जीवनातील विविध पैलूंबद्दल बोलतो, परंतु जोडपी त्यांच्या लैंगिक जीवनाबद्दल बोलण्यास कचरतात. तर ही गोष्ट जोडप्याच्या आयुष्यातही खूप महत्त्वाची असते, कारण त्यांच्या भावना तिच्याशी जोडलेल्या असतात.
समाधानकारक लैंगिक संबंध ठेवण्याची जोडप्याची क्षमता अनेक घटकांवर अवलंबून असते, जसे की एकमेकांशी आरामदायक असणे, त्यांची आरामदायी पातळी, आरोग्य, फोरप्लेचे प्रमाण आणि तुम्हाला जीवनात कसे वाटते. या सर्व गोष्टी लैंगिक समाधानासाठी खूप महत्त्वाच्या आहेत. सहसा जोडपी प्रत्येक गोष्टीबद्दल बोलतात, परंतु जेव्हा लैंगिक जीवनाचा विषय येतो, तेव्हा ते याबद्दल उघडपणे बोलण्यास कचरतात. असे होते की त्यांच्यामध्ये येणारी समस्या तशीच राहते, ज्याचा लैंगिक जीवनावर नकारात्मक परिणाम होऊ लागतो.
पुरुष आणि स्त्री यांच्यातील घनिष्ठतेच्या पातळीवर परिणाम करणार्‍या सेक्सबद्दल अनेक मिथक आहेत. पुरुषांना त्यांच्या लिंगाच्या आकाराबद्दल खूप काळजी असते, कारण ते अश्लील चित्रपट पाहतात आणि तिथे दिसतं की स्त्रियांना फक्त मोठे लिंग असलेले पुरुष आवडतात. दुसरीकडे, स्त्रियांना कधीकधी असे वाटते की पुरुषाने सेक्स दरम्यान सर्वकाही केले पाहिजे. पण हे खरे नाही. सेक्स करताना दोन्ही जोडीदारांची भूमिका समान असते.
गर्भवती होणे
स्त्रिया आणि पुरुष दोघेही संभोग दरम्यान आराम करू शकत नाहीत, जर त्यांना काळजी असेल की ते गर्भधारणेदरम्यान संपूण जाईल. अर्थात, हे खरे आहे जर कोंडोम वापरले नाही तर स्त्रिया गर्भवती होऊ शकतात. म्हणून, दोन्ही भागीदारांनी कोंडोमची जबाबदारी घेणे गरजेचे आहे.
सेक्सआधी फोरप्ले
घाईघाईत सेक्स करणे ही चांगली कल्पना नाही, कारण फोरप्ले खूप महत्त्वाचा आहे, विशेषत: महिलांना उत्तेजित होण्यासाठी वेळ लागतो त्यामुळे त्यांच्यासाठी फोरप्ले आवश्यक आहे. त्याला सेक्सचा आनंद घेण्यासाठी उत्तेजित करणे आवश्यक आहे आणि हे अधिक चांगल्या फोरप्लेने केले जाऊ शकते. दोन्ही भागीदारांना त्यांना काय आवडते आणि त्यांना काय उत्तेजित करते हे एकमेकांशी संवाद साधणे आवश्यक आहे. हा एक प्रकारचा फोरप्ले आहे.
सेक्स टिकवून ठेवता येत नसल्याची चिंता पुरुषांना चुकीची पावले उचलण्यास भाग पाडते. त्यामुळे त्यांची कामगिरी चांगली होत नाही. लोक सेक्स दरम्यान कामगिरीबद्दल काळजी करतात आणि नंतर तणावग्रस्त होतात. ही भीती काही लोक लैंगिक संबंध टाळण्याचे मुख्य कारण आहे. सेक्स करताना त्या क्षणाचा आनंद घेण्यापेक्षा पुरूष आपल्या कामगिरीवर अधिक लक्ष देत असतात, तर इरेक्शन राखणे कठीण होऊ शकते.
वेदनादायक सेक्स
वेदनादायक सेक्स, ज्याला डिस्पेर्युनिया देखील म्हणतात, विविध कारणांमुळे होऊ शकते. योनिमार्गाला दुखापत किंवा संसर्ग देखील होऊ शकतो. तथापि, पुरेसा फोरप्ले असूनही स्त्रीला आत प्रवेश करणे वेदनादायक असल्यास, समस्येच्या मुळापर्यंत जाण्यासाठी स्त्रीरोगतज्ञाला भेट देण्याचा सल्ला दिला जातो.
