शतकानुशतके लोक स्वत: ला आनंद देत आहेत. खरेतर, पुरातत्वशास्त्रज्ञांनी किमान 3,000 वर्षांपूर्वीच्या ग्राफिक गुहा कोरीव काम शोधून काढले आहे ज्यात पुरुष हस्तमैथुन करताना दर्शवतात. पॉप संस्कृतीने हस्तमैथुनाचा निषेध करण्यास मदत केली आणि इंटरनेटद्वारे पॉर्न अधिकाधिक प्रमाणात उपलब्ध होऊ लागल्याने, अधिकाधिक लोक कोणतीही लाज न बाळगता या एकल आनंद सत्रांचा पाठपुरावा करू लागले. काही वेळा, हस्तमैथुन हे दात घासण्यासारखे सांसारिक झाले आहे. सकाळी आंघोळ किंवा झोपण्यापूर्वीची दिनचर्या आता, स्वतःला विचारण्याची वेळ आली आहे: जेव्हा तुम्ही हस्तमैथुन करता तेव्हा तुम्ही ऑटोपायलटवर असता का? तसे असल्यास, काळजी करू नका. आम्ही काही नवीन तंत्रांसाठी तज्ञांचा वापर केला आहे जे तुम्हाला तुमच्या आत्म-आनंदाच्या सवयीपासून पूर्णपणे बाहेर काढतील.
शक्यतो :
तुम्ही वर्षानुवर्षे एकाच स्थितीत हस्तमैथुन करत आहात, त्यामुळे ते बदलण्याचा प्रयत्न करा. “तुम्ही उभे असाल तर तुमच्या पाठीवर झोपण्याचा प्रयत्न करा. तुम्हाला बसायला आवडत असेल, तर उभे राहा,” डॉ. यूसी म्हणतात. ते म्हणतात. “पोझिशन्स बदलल्याने तुमच्या पेल्विक फ्लोअरच्या स्नायूंचा आरामशीर टोन सुधारू शकतो, ज्यामुळे तुमच्या लिंगात रक्त प्रवाह सुधारण्यास मदत होऊ शकते.” त्यामुळे तुमची हस्तमैथुन पोझिशन बदलणे केवळ त्यातल्या नवीनतेसाठीच चांगले वाटणार नाही, तर तुमच्या इरेक्शनची ताकदही वाढवू शकते.
या ५ सेक्स पोझिशन तुम्हाला आयुष्यात खूश करुन टाकतील!
या देशातील लोक पाहतात सगळ्यात जास्त पॉर्न, पाहा भारतीयांची सर्वात आवडती पोझिशन कोणती?
व्यायामानंतर हस्तमैथुन :
वर्कआउट केल्यावर तुम्हाला कधी खडबडीत वाटते का? बरं, यामागे एक कारण आहे. जेव्हा तुम्ही व्यायाम करता तेव्हा तुम्ही हार्मोन्स सोडता, ज्यामध्ये एड्रेनालाईन आणि डोपामाइन “फील-गुड” रसायने असतात. डॉ. युसी म्हणतात की, व्यायामानंतर हस्तमैथुन करणे खूप छान आहे “कारण तुमचे एंडॉर्फिन जास्त आहेत, रक्त प्रवाह चांगला आहे आणि तुमचे पेल्विक फ्लोर स्नायू पूर्णपणे आरामशीर आहेत.”
तुमच्या लिंगासाठी व्हायब्रेटर वापरा :
व्हायब्रेटर हे पारंपारिकपणे योनिमार्ग असलेल्या लोकांसाठी विकले गेले आहेत, ज्याचा अर्थ आहे, कारण बहुतेक लोकांना भेदक संभोगाच्या वेळी कळस होण्यासाठी काही प्रकारच्या बाह्य क्लिटोरल उत्तेजनाची आवश्यकता असते. परंतु अलिकडच्या वर्षांत लिंगासाठी डिझाइन केलेल्या कंपन करणाऱ्या लैंगिक खेळण्यांमध्ये वाढ झाली आहे, कारण खरे सांगूया, ते कंपन करणाऱ्या लिंगांवर देखील चांगले दिसू शकतात! 2012 च्या अभ्यासात असे आढळून आले आहे की 44% विषमलिंगी पुरुषांनी त्यांच्या आयुष्यात कधीतरी व्हायब्रेटर वापरण्याचा अनुभव घेतला होता, त्यामुळे यापैकी काही खेळणी वापरून पाहण्यास अजिबात संकोच करू नका.
