माझा नवरा जेव्हा जेव्हा माझ्यासोबत सेक्स करतो तेव्हा माझ्या मनावर ताण येतो आणि मला इच्छा असूनही सेक्समधून पूर्ण आनंद मिळत नाही.
निरोगी सेक्स लाइफसाठी ‘या’ गोष्टी करा
/hindi/media/media_files/0lcMJytAzdVyBdF0uBXV.jpg)
प्रश्न:
मी ३५ वर्षांची विवाहित महिला आहे. माझ्या लग्नाला 10 वर्षे झाली आहेत. माझी अडचण अशी आहे की, माझा नवरा जेव्हाही माझ्यासोबत सेक्स करतो तेव्हा माझ्या मनावर ताण येतो आणि मला इच्छा असूनही सेक्समधून पूर्ण आनंद मिळत नाही. परिणामी, संभोगानंतर, पती समाधानी दिसतो, परंतु मी असमाधानी होते. बऱ्याच वेळा या कारणास्तव मी रात्रभर झोपू शकत नाही आणि मी संपूर्ण रात्र फेऱ्या मारत घालवते. माझा नवरा माझ्यावर खूप प्रेम करतो. आम्ही सेक्स करण्यापूर्वी फोरप्ले देखील करतो. मग मला कामोत्तेजनाचा आनंद घेता येत नाही याचे कारण काय? कृपया माझी समस्या सोडवा.
सेक्सचा विचार सतत डोक्यात येतोय, तो कसा बंद करायचा?
तज्ञांचे उत्तर
डॉ. चारू पंत यांचे उत्तर :
तुमच्या लैंगिक सुखाच्या मार्गात येणारा ताण म्हणजे तणाव. मनावर ताण राहिल्यास त्याचा परिणाम शरीरावरही होतो. त्यामुळे जिव्हाळ्याच्या नात्यात तणाव नसावा. सर्वप्रथम, तुम्हाला सेक्स करताना तणाव का येतो याचे कारण शोधा. घरच्या जबाबदाऱ्यांमुळे ताणतणाव, कुटुंबातील कोणताही तणाव, मुलांचा कोणताही ताण, घराबाहेरील कोणत्याही गोष्टीचा ताण, लठ्ठपणामुळे येणारा ताण, बरे न वाटणे किंवा सेक्सबद्दल असमाधानाची भावना.
मासिक पाळी दरम्यान सेक्स करण्याचा विचार करत आहात? 5 महत्वाच्या गोष्टी जाणून घ्या
‘या’ पदार्थांचे सेवन केल्याने सेक्स लाइफ होते चांगली
सेक्स दरम्यान तणावापासून दूर रहा
किंबहुना त्यांच्या पतीकडून त्यांच्याकडून शारीरिक सुख मिळतंय की, केवळ औपचारिकता पूर्ण केली जातेय, याबाबत महिलांच्या मनात संघर्ष सुरू असतो. स्वभावाने लाजाळू असल्यामुळे सेक्स करताना स्त्री तणावाचीही शिकार होते. जर तुम्ही देखील या प्रकारच्या तणावाचे बळी असाल तर ते दूर करा आणि आराम करा आणि तुमचे मन शांत आणि तणावापासून दूर राहण्यासाठी योग आणि ध्यान करा. तरीही कोणतीही समस्या उद्भवली तर त्याबद्दल तुमच्या पतीशी मोकळेपणाने बोला किंवा मानसोपचार तज्ज्ञाची मदत घ्या.
