मेनोपॉजनंतर महिलांच्या शरीरात अनेक बदल होतात, ज्याचा संबंध अनेक समस्यांशी संबंधित असू शकतो. याचा लैंगिक जीवनावरही परिणाम होतो. आपण येथे तज्ञांकडून याबद्दल अधिक जाणून घेऊ शकता.
डॉ. स्नेहा जे
एमबीबीएस, एमडी ओबीजी (एम्स दिल्ली), डीएनबी ओबीजी,
फेलो रिप्रॉडक्टिव्ह मेडिसिन (RGUHS),व्हिजिटिंग फेलो फर्टिलिटी (माद्रिद आणि शिकागो)
सल्लागार स्त्रीरोगतज्ञ आणि पुनरुत्पादक औषध
NU हॉस्पिटल आणि NU फर्टिलिटी, बंगलोर
सेक्स कंटाळवाणे होण्यासाठी वय मर्यादा नाही. मात्र, मेनोपॉजनंतर अनेक महिलांना पूर्वीप्रमाणे सेक्सचा आनंद घेता येत नाही, याचा अर्थ त्यावर उपाय नाही, असे नाही. मेनोपॉजनंतर तुमचे लैंगिक जीवन सुधारण्यासाठी तुम्हाला काही गोष्टी करणे आवश्यक आहे. यामध्ये मासिक पाळी थांबवण्याचा हार्मोनल प्रभाव कमी करण्यासाठी तज्ञांचा सल्ला घेणे आणि वाढत्या वयामुळे अंथरुणावर गमावलेला आत्मविश्वास परत मिळवण्यासाठी तुमच्या जोडीदाराशी मोकळेपणाने बोलणे समाविष्ट आहे.
Vaginal Smell Remedy : योनीचा घाण वास येतोय? पाहा एक्सपर्ट कोणता सल्ला देतात…
:max_bytes(150000):strip_icc()/Female-Sex-Drive-c32a3195f37a48f8955e4f14103205bc.jpg)
मेनोपॉजचे दुष्परिणाम
मासिक पाळी थांबल्यानंतर, हार्मोनल बदल होतात ज्यामुळे इस्ट्रोजेन आणि टेस्टोस्टेरॉनची पातळी कमी होते. अशा स्थितीत महिलांमध्ये सेक्स करण्याची इच्छा कमी होऊ लागते आणि त्यांना या काळात वेदनाही होऊ शकतात.
हार्मोन थेरपी उपयुक्त आहे
तुमच्या लैंगिक जीवनावरील मेनोपॉजचा प्रभाव कमी करण्यासाठी, तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांशी हार्मोनल थेरपी, योनीच्या इस्ट्रोजेनबद्दल बोलू शकता. यामुळे योनी निरोगी राहते आणि कोरडेपणा येत नाही, ज्यामुळे सहसा वेदनादायक संभोग होतो. मेनोपॉजनंतर समागम सुधारण्यासाठी योनिमार्गाचे पुनरुत्थान देखील मदत करते.
मुलांना कुठल्या वयात सेक्स एज्युकेश देणं गरजेचं आहे?
या पद्धतींमुळे सेक्सची मजाही वाढते
मेनोपॉजतून जात असलेल्या महिलांनी सेक्स करताना स्नेहक आणि सेक्स टॉय वापरावे. याशिवाय जोडीदारासोबत तुमच्या फँटसींबद्दल मोकळेपणाने बोलल्याने सेक्सची मजा द्विगुणित होऊ शकते.
पार्टनर जवळ आल्यावर उत्तेजना येत नाही, मग हे ६ उपाय तुमच्यासाठी…
