सेक्स हा जोडप्याच्या जीवनाचा एक महत्त्वाचा भाग आहे आणि जेव्हा तो चुकीचा ठरतो तेव्हा त्याचा परिणाम हळूहळू नातेसंबंधाच्या इतर भागांवर होतो.
लैंगिक समस्यांमुळेही अनेक नाती तुटतात. या लैंगिक समस्या कोणालाही होऊ शकतात. जेव्हा पुरुष चांगले लैंगिक संबंध ठेवू शकत नाही तेव्हा अनेक स्त्रियांच्या वैवाहिक जीवनातही समस्या उद्भवतात. दुसरीकडे, पुरुष अशा समस्यांनी त्रस्त राहतात ज्यामुळे त्यांचे नाते बिघडते. सेक्स हा जोडप्याच्या जीवनाचा एक महत्त्वाचा भाग आहे आणि जेव्हा तो चुकीचा ठरतो तेव्हा त्याचा परिणाम हळूहळू नातेसंबंधाच्या इतर भागांवर होतो.
आपण ‘गे’ आहोत की नाही हे कसं ओळखायचं?
अरेंज मारॅजे झाल्यावर या ५ गोष्टी खूप कठीण वाटतात.. काय असू शकतात कारणं…
तुमचा जोडीदार अंथरुणावर कमकुवत असण्याची ही काही संभाव्य कारणे आहेत?
1. ताण
ताणतणाव असताना, शरीर एड्रेनालाईन आणि कॉर्टिसॉल सोडते ज्यामुळे कमी सेक्स ड्राइव्ह होऊ शकते. तणावाच्या प्रतिसादात, धमन्या रक्त प्रवाह देखील प्रतिबंधित करू शकतात, ज्यामुळे इरेक्टाइल डिसफंक्शन होऊ शकते. सेक्स ड्राइव्ह कमी होण्याचे सर्वात मोठे कारण म्हणजे तणाव. तणावाचा लैंगिक समस्यांवर थेट परिणाम होतो या मताला एका अभ्यासाने समर्थन दिले आहे. आजकाल लोक त्यांच्या कामात जास्त व्यस्त असतात आणि यामुळेच लोक तणावग्रस्त होतात, त्यामुळे त्यांचे सेक्स लाईफ बिघडते.
2. झोपेची कमतरता
झोप खूप महत्वाची आहे आणि विशेषतः पुरुषांच्या लैंगिक जीवनासाठी चांगली आहे. चांगली झोप शरीर आणि मन निरोगी ठेवते; झोपेमुळे तुमच्या शरीरातील प्रणालींना ताजेतवाने करण्याची संधी मिळते. झोपेच्या कमतरतेमुळे कोर्टिसोलची पातळी वाढू शकते, ज्यामुळे सेक्स ड्राइव्ह खराब होऊ शकते. एका अभ्यासात असे आढळून आले आहे की कमी टेस्टोस्टेरॉन पातळी असलेल्या पुरुषांची झोपेची कार्यक्षमता कमी आहे. त्यामुळे काही पुरुष चांगले सेक्स करू शकत नाहीत.
सुहागरातीच्या वेळी सेक्स कसा असतो, ५ कपलचे अनुभव नक्की ऐका…
हे ४ नियम प्रत्येक सेक्स कपलने फॉलो केलेच पाहिजेत…
3. अल्कोहोलचा वापर आणि मादक पदार्थांचा गैरवापर
जास्त प्रमाणात मद्यपान केल्याने पुरुषाची लैंगिक इच्छा देखील बिघडू शकते. जास्त प्रमाणात मद्यपान केल्याने त्याची मज्जासंस्था खराब होऊ शकते, ज्यामुळे थकवा येतो. यामुळे, सेक्स करताना इरेक्शन राखणे अधिक कठीण होईल. मारिजुआना आणि इतर औषधे देखील पुरुषाच्या सेक्स ड्राइव्हवर परिणाम करू शकतात. ते पिट्यूटरी ग्रंथी दाबू शकतात, जे टेस्टोस्टेरॉनचे उत्पादन नियंत्रित करते.
4. कमी आत्मविश्वास
जेव्हा एखादी व्यक्ती आत्मविश्वास किंवा सक्षम वाटत नाही, तेव्हा त्याचा परिणाम तिच्या कार्यक्षमतेवर होऊ शकतो. जेव्हा माणसाला त्याच्या शरीराबद्दल, शरीराबद्दल किंवा स्वतःबद्दल चांगले वाटत नाही, तेव्हा त्याच्यावर अंथरुणावर नक्कीच वाईट वेळ येईल.
हिवाळ्याच्या दिवसांमध्ये खरंच जास्त सेक्स करता येतो का?
वन नाइट स्टैंड केल्यावर नेमकं आपल्याला काय काय फायदे होतात?
5. स्थापना बिघडलेले कार्य
पुरुषांच्या खराब कामगिरीसाठी इरेक्टाइल डिसफंक्शन हा आणखी एक मोठा घटक आहे. लैंगिक संभोग करण्याइतपत एक ताठरता प्राप्त करण्यास किंवा ठेवण्यास ही असमर्थता आहे. अधूनमधून इरेक्शन समस्या उद्भवणे हे चिंतेचे कारण नाही, परंतु जेव्हा हे नेहमीच घडते तेव्हा ते एखाद्या अंतर्निहित आरोग्य स्थितीचे लक्षण असू शकते ज्याला उपचारांची आवश्यकता असते.
6. नैराश्य
कामवासना आणि नैराश्य यात निश्चित दुवा आहे. जेव्हा पुरुषाला नैराश्य येत असेल तेव्हा त्याला सेक्सबद्दल उत्तेजित होणे निश्चितच कठीण जाईल; त्याला जागे करणे जवळजवळ अशक्य होईल. अशा स्थितीत पुरुष अधिक चांगल्या प्रकारे सेक्स करू शकत नाही. अशा परिस्थितीत, पुरुषाने त्याच्या डॉक्टरांशी संपर्क साधला पाहिजे.
