भरपूर मजा लेना है तो इस समय करें सेक्स, मिलेगा अपार आनंद सुबह सेक्स करने के हैं कई फायदे सुबह सेक्स करने से आपके दिन की शुरुआत हल्की कसरत से होती है, जो फील-गुड हार्मोन रिलीज करने में मदद करता है, जिससे आप पूरे दिन अच्छा महसूस करते हैं।
सेक्स के बारे में बात करने से बेशक हर कोई झिझकता है, लेकिन इससे जुड़े कई सवाल हर किसी के मन में आते हैं। इन्हीं सवालों में से एक है सेक्स करने का सबसे अच्छा समय कब है? सर्टिफाइड सेक्स थेरेपिस्ट टैमी नेल्सन, पीएचडी, वेबसाइट एमबीजी को बताती हैं कि हर किसी के पास सेक्स करने का अपना समय होता है जिस तरह से वे चाहते हैं। लेकिन दिन में किसी भी समय सेक्स करने के अपने फायदे हैं। तो आज हम आपको बता रहे हैं सुबह, दोपहर और रात को सेक्स करने के फायदे।
सुबह सेक्स करने के हैं कई फायदे सुबह सेक्स करने से आपके दिन की शुरुआत हल्की कसरत से होती है, जो फील-गुड हार्मोन रिलीज करने में मदद करता है, जिससे आप पूरे दिन अच्छा महसूस करते हैं।
नेल्सन का कहना है कि पुरुष के शरीर में टेस्टोस्टेरोन का स्तर प्राकृतिक रूप से सुबह के समय अधिक होता है, यही वजह है कि पुरुष सुबह जल्दी उठते हैं। और जल्दी उठने वालों के लिए, यह दिन की शुरुआत करने का एक शानदार तरीका है।
सर्टिफाइड सेक्स कोच गिगी एंगल का कहना है कि सुबह का सेक्स बाकी समय की तुलना में ज्यादा आनंददायक हो सकता है, क्योंकि इस दौरान शरीर को ज्यादा आराम मिलता है। गिगी कहते हैं कि सुबह पेल्विक फ्लोर रिलैक्स हो जाता है, हृदय गति धीमी हो जाती है, जिससे सेक्स के दौरान अधिक आनंद महसूस करने में मदद मिलती है।
यह सभी के लिए नहीं है, लेकिन यदि आप इसके बारे में उत्सुक हैं तो यह एक कोशिश के काबिल है। एंगल के मुताबिक मॉर्निंग सेक्स के भी अपने नुकसान हैं। वह बताती हैं कि जब आपका शरीर आराम कर रहा होता है तो कई बार आप सेक्स के दौरान क्लाइमेक्स नहीं कर पाते हैं।
नेल्सन कहते हैं, बहुत से लोग सेक्स से पहले जागना, स्नान करना और अपने दाँत ब्रश करना पसंद करते हैं, और तब तक सुबह सेक्स करने का समय हो जाता है। दूसरी ओर, कुछ लोगों के लिए, सुबह का सेक्स उन्हें पूरे दिन थका हुआ महसूस करवा सकता है। सेक्स थेरेपिस्ट के अनुसार, बहुत से लोग सेक्स नहीं करना चाहते क्योंकि वे दिन के अंत में व्यस्त रहते हैं। लोग जितना सोचते हैं उससे कम समय रात में सेक्स करने में बिताते हैं।
सेक्स थेरेपिस्ट के मुताबिक दोपहर का सेक्स सुबह और रात के सेक्स से बेहतर विकल्प है। नेल्सन का कहना है कि सेक्स करने का सबसे अच्छा समय वह है जब आप दोनों तनावमुक्त हों और बिना थके आराम कर सकें।
एंगल का कहना है कि व्यस्त दिन के अंत में सेक्स करने से फील-गुड हार्मोन रिलीज होते हैं, जो दिन के तनाव को कम करने में मदद करते हैं। सोते समय सेक्स आपके और आपके साथी के बीच सकारात्मक भावनाओं को बढ़ाने में मदद करता है। सेक्स को अपनी दिनचर्या में शामिल करने से आपको बुरे दिन से तनाव दूर करने में मदद मिलेगी। नियमित सेक्स आपके और आपके साथी के लिए जीवन को रोमांचक बना देगा।
नेल्सन का कहना है कि सेक्स करने के लिए दिन का सबसे अच्छा समय वह होता है जब आप और आपका साथी सेक्स करने के लिए सहमत होते हैं। दिन का हर समय हर किसी के लिए अच्छा नहीं होता, इसलिए सेक्स करने का कोई बुरा समय नहीं होता। आपके और आपके साथी के लिए सेक्स के लिए सबसे अच्छा समय जानने से आपके शारीरिक संबंध मजबूत होंगे।
