आप जैसे कई लोग हफ्ते में सिर्फ एक बार सेक्स करते हैं, (मैं दिन में एक या दो बार सेक्स करता हूं) जबकि कई लोग महीने में सिर्फ 2 बार ही सेक्स करते हैं। उनके रिश्ते में इतने सारे संदेह और विवाद पैदा हो जाते हैं, दोस्त और गर्लफ्रेंड ऐसा न करें, इसलिए आपका साथी किसी और में दिलचस्पी लेगा।
लोग आजकल बहुत व्यस्त हैं। आपके काम की वजह से आपके पास सेक्स के लिए समय या ऊर्जा नहीं है। इससे रिश्ते में तकरार आने लगती है। शादी के कुछ दिनों बाद पुरुष अपने काम में व्यस्त हो जाते हैं और महिलाएं सेक्स का सही आनंद नहीं उठा पाती हैं। ऐसी समस्या कई लोगों के जीवन में होती है। फिर जब ऐसे समय में क्या करना है इसको लेकर टेंशन हो तो एक काम यह करना है कि दिए गए समय में अच्छी तरह से और लंबे समय तक खटखटाना है, बहुत जल्दी फिसलने नहीं देना है, अब हम आपको बताने जा रहे हैं कि कैसे इसे करें।
रिश्ते में कम्युनिकेशन को सबसे पहले रखें, जिससे रिश्ते में सुधार आएगा। अगर आप अपने पार्टनर को बेडरूम में खुश करना चाहते हैं तो अपने पार्टनर से खुलकर बात करें, उसे शर्मिंदा न करें, उससे उसकी इच्छाएं और अपेक्षाएं पूछें। उससे पूछें कि वह सेक्स के बारे में क्या सोचता है।
सेक्स की योजना बनाएं, ताकि आप अधिक बार सेक्स करें।
सेक्स कब और कैसे करना है, इसकी प्लानिंग करें, प्लानिंग के बाद ही सेक्स करें तो यह आपके लिए बेहतर हो सकता है।
छुट्टियों को फुल-टाइम पार्टनर के साथ बिताएं।
दोनों को घर के काम एक साथ करने चाहिए।
काम करते समय एक-दूसरे को स्पर्श करें, एक-दूसरे को चूमें, एक-दूसरे के शरीर के अंगों जैसे लिंग, स्तन, योगी को स्पर्श करें, कामोत्तेजना बढ़ाएं।
सेक्स करते समय हर दो मिनट में पोजीशन बदलें, आप लिविंग रूम में, सीढ़ियों पर या किचन काउंटर पर सेक्स करने की कोशिश कर सकते हैं। लेकिन ध्यान रहे कि ऐसा करते समय आपके पार्टनर को चोट न पहुंचे।
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