सेक्स करताना कंडोमचा वापर खूप महत्त्वाचा आहे. हे केवळ अवांछित गर्भधारणा रोखत नाही तर लैंगिक संक्रमित संक्रमण देखील प्रतिबंधित करते. अशा परिस्थितीत, जर तुमचा जोडीदार त्याचा वापर करत नसेल, तर त्याला राजी करण्यासाठी तज्ञांनी सुचवलेल्या या युक्त्या वापरून पहा.
डॉ. श्वेता वझीर
सल्लागार – प्रसूती आणि स्त्रीरोग
मातृत्व रुग्णालय, गुरुग्राम
कंडोमबद्दल तुमच्या जोडीदाराशी संभाषण करणे कोणत्याही महिलेसाठी आव्हानात्मक आणि अस्वस्थ असू शकते. तरीही, ते करणे खूप महत्वाचे आहे. कारण अवांछित गर्भधारणा तसेच लैंगिक संक्रमित संसर्ग (STIs) चे धोका कमी करण्यासाठी कंडोम प्रभावी आहेत. अशा परिस्थितीत जर तुमचा सेक्स पार्टनर कंडोम घालणे टाळत असेल तर तुम्ही त्याला पटवण्यासाठी अशा युक्त्या वापरू शकता.
नॉर्मल डिलीव्हरीनंतरही पहिल्यासारखा सेक्स महिला करु शकतात का?
कंडोमचे फायदे सांगा
कंडोमचे फायदे तुमच्या पार्टनरला सांगा. त्याचा वापर करून तुम्ही दोघेही अवांछित गर्भधारणा आणि एचआयव्हीसह लैंगिक संक्रमित संसर्ग किती सहज टाळू शकता हे त्याला समजावून सांगा. यामुळे रोमँटिक जीवन दीर्घकाळ आनंदी आणि निरोगी राहील.
तुमच्या जोडीदाराच्या चिंता दूर करा
तुमच्या जोडीदाराला विचारा की, त्याला कंडोम का घालायचा नाही? हे लिंगातील संवेदना कमी झाल्यामुळे आहे का? तो मूड खराब करतो असे त्याला वाटते म्हणून का? मोकळेपणाने बोला आणि त्याच्या समस्या ऐका आणि त्यांचे निराकरण करण्यासाठी एकत्र काम करा.
एका महिन्यात किती गर्भनिरोधक गोळ्या खाणं योग्य आहे? त्याचे दुष्परिणाम होऊ शकतात?
कंडोमच्या पर्यायांबद्दल आम्हाला सांगा
तुमचा जोडीदार अजूनही कंडोम घालण्यास सहमत नसेल तर, इतर गर्भनिरोधक पर्यायांचा विचार करा, जसे की गोळी किंवा IUD. तथापि, लक्षात ठेवा की, या पद्धती STI ला प्रतिबंधित करत नाहीत.
सुरक्षित लैंगिक संबंधाच्या निर्णयावर ठाम रहा
असुरक्षित लैंगिक संबंध दोन्ही भागीदारांवर परिणाम करतात. अशा परिस्थितीत, तुमचे आरोग्य आणि सुरक्षितता लक्षात घेऊन, तुमच्या जोडीदाराला हे स्पष्ट करा की, तुम्ही संरक्षणाशिवाय सेक्ससाठी अजिबात तयार नाही. लक्षात ठेवा, लैंगिक संबंधात संवाद महत्त्वाचा आहे. कंडोमच्या वापराविषयी तुमच्या जोडीदाराशी खुले आणि प्रामाणिक संभाषण करा. तुमच्या दोघांसाठी निरोगी आणि सुरक्षित लैंगिक अनुभव सुनिश्चित करण्यासाठी तुम्ही एकत्र काम करू शकता.