काही योगासनांच्या मदतीने सेक्स लाईफ छान बनवता येते. सत्य हे आहे की योग केवळ कामवासना आणि इच्छा वाढवण्यासाठीच प्रभावी नाही तर त्याच्या मदतीने तुम्ही शारीरिकदृष्ट्याही तंदुरुस्त राहता.
उस्त्रासन
लठ्ठपणामुळे सेक्स करताना होणाऱ्या समस्या दूर करण्यासाठी हे आसन खूप फायदेशीर आहे. हे आसन केल्याने गुप्तांगांमध्ये रक्ताभिसरण चांगले होते. यामुळे सेक्स करताना शरीरातील एनर्जी लेव्हल राखण्यातही हे गुणकारी आहे, जे सेक्सला आनंददायी आणि उत्कृष्ट बनवण्यात महत्त्वाची भूमिका बजावते.
कामामुळे नवरा प्रणय करत नाही? या 9 मार्गांनी त्याच्या हृदयात प्रेमाची आग लावा
अशा प्रकारे सकारात्मक विचाराने तुमचे लैंगिक जीवन बदलते
गोमुखासन
इस आसन के नियमित अभ्यास से अंडकोष वृद्धि एवं आंत्रवृद्धि समस्याओं में विशेष फायदा मिलता है। यह आसन धातु रोग, बहुमूत्र में भी फायदेमंद है। यह लिवर, क‍िडनी और सीने को मजबूत बनाता है। गठिया को भी दूर करता है।
धनुरासन
संभोगाच्या वेळी तुम्हाला लवकर कामोत्तेजना येत असेल किंवा लवकर वीर्यपतन होत असेल तर धनुरासन करा. त्याचा नियमित सराव कामवासना जागृत करण्यासाठी, लैंगिक सामर्थ्य सुधारण्यासाठी आणि संभोगाचा कालावधी वाढवण्यासाठी उपयुक्त आहे. इरेक्टाइल डिसफंक्शन आणि अकाली वीर्यपतन आणि पुरुषांमध्ये प्रजनन क्षमता वाढवण्यासाठी देखील हे फायदेशीर आहे.
प्रसूतीनंतर या 5 मार्गांनी तुमच्या जोडीदारासोबत वेदनारहित प्रणय करा
लिंगाचा काळेपणा दूर करण्यासाठी हे निश्चित उपाय करून पहा
नौकासन
हे योग आसन पुरुषांमधील प्रोस्टेट नावाच्या ग्रंथीला उत्तेजित करते, जे पुरुषांची लैंगिक शक्ती वाढवण्यासाठी फायदेशीर आहे. नौकासनाच्या नियमित सरावाने पाठीचा कणा ताणला जातो आणि तो लवचिक होतो.
विरासन
विरासन केल्याने पुरुषांचे श्रोणि स्नायू मजबूत होतात, ज्यामुळे प्रोस्टेट ग्रंथी निरोगी राहते आणि त्यासंबंधित आजारांचा धोका कमी होतो. हे लैंगिक आरोग्य सुधारून प्रजनन शक्ती वाढविण्यात मदत करते.
