Increase sex Stamina ऐसी कई समस्याएं हैं जो ज्यादातर पुरुषों को परेशान करती हैं, जिनमें शीघ्रपतन से लेकर कम सेक्स ड्राइव तक शामिल हैं. बहुत से लोग इस पर इलाज के लिए डॉक्टरों की ओर रुख करते हैं, लेकिन बहुत कम लोग जानते हैं कि कुछ घरेलू उपचारों से सेक्स ड्राइव को बढ़ाया जा सकता है. (These things need to be eaten to increase sex stamina)
जायफल–
जायफल मसालेदार खाद्य पदार्थों में से एक माना जाता है. जायफल वियाग्रा की तरह ही काम करता है, शोध से पता चला है. दैनिक भोजन पर जायफल का पानी छिड़का जा सकता है. हालांकि इसे बहुत कम मात्रा में ही खाना चाहिए.
लहसुन –
लहसुन को हरी मिर्च के साथ खाने से यौन सहनशक्ति बढ़ाने का एक पुराना तरीका है. आप लहसुन को छीलकर मक्खन में भून भी सकते हैं. लहसुन आपके सेक्स की कई समस्याओं को ठीक कर सकता है.
अदरक–
अदरक सर्दी और खांसी से राहत और प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने के लिए जाना जाता है. इसे नियमित रूप से खाने से सेक्स ड्राइव भी बढ़ती है. इसमें पाए जानेवाले तत्व यौन प्रदर्शन में सुधार करते हैं.
लौंग –
लौंग एक गर्म मसाला व्यंजन है. इससे खाने की महक बढ़ जाती है. लौंग का उपयोग आमतौर पर प्रतिरक्षा को बढ़ाने के लिए जाना जाता है, लेकिन इसके बिना यह आपके यौन जीवन को भी बेहतर बनाता है.
मेथी बीज –
मेथी के बीज में पाए जाने वाले सैपोनिन्स टेस्टोस्टेरॉन को बढ़ाने में अहम भूमिका निभाते हैं. इस हार्मोन के बढ़ने से पुरुषों में यौन इच्छा बढ़ती है.
इलायची–
हालांकि हरी इलायची देखने में छोटी लगती है, लेकिन इसका उपयोग बहुत अच्छा होता है. इलायची थकान दूर कर एनर्जी बढ़ाती है. यह लोगों की सेक्स ड्राइव को भी बेहतर बनाता है.
केसर–
यौन इच्छा बढ़ाने में केसर को बहुत प्रभावी माना जाता है. यही कारण है कि ज्यादातर पुरुषों को दूध में केसर मिलाकर पीने की सलाह दी जाती है.
