शादीशुदा जोड़े के बीच मजबूत रिश्ते के लिए अंतरंगता जरूरी है। इसके अलावा कपल्स के बीच सेक्स को लेकर उत्साह भी उतना ही जरूरी है। लेकिन कपल्स की ये 5 गलतियां उनकी सेक्स लाइफ को बर्बाद कर सकती हैं।
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1. तनाव
बहुत अधिक तनाव आपकी सेक्स लाइफ को प्रभावित कर सकता है। तनाव आपके अंदर हार्मोन का उत्पादन नहीं करता है। इससे सेक्स लाइफ ख़त्म हो सकती है.
2. सेक्स के बारे में खुलकर बात नहीं करना
कई जोड़े आज भी सेक्स के बारे में खुलकर बात नहीं करते. सेक्स के बारे में एक-दूसरे से संवाद न करना या उनकी भावनाओं को न समझना। इसका असर आपकी सेक्स लाइफ पर भी पड़ता है.
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3. अपर्याप्त नींद
बढ़ता तनाव और अपर्याप्त नींद का असर भी सेक्स लाइफ पर पड़ता है। अपर्याप्त नींद के कारण शरीर थका हुआ रहता है। तो आप सेक्स नहीं करना चाहते.
4. सेक्स मज़ेदार नहीं है
सेक्स का संबंध आनंद से है। जिसमें फोरप्ले और अलग-अलग पोजीशन के बाद भी आनंद बरकरार रहता है। अन्यथा, सेक्स उबाऊ हो जाता है और समय के साथ इसमें रुचि ख़त्म हो जाती है।
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5. निरंतर तर्क
लगातार झगड़े और बहस के कारण यह सेक्स लाइफ ख़त्म हो जाती है। पति-पत्नी ने कहा कि झगड़ा तो होगा लेकिन इसे जल्द सुलझा लेना चाहिए.
