जो लोग शादी के बाद शारीरिक संबंध नहीं बनाते उनमें हमेशा शारीरिक और मानसिक बदलाव देखने को मिलते हैं। आइए जानें कि सेक्स न करने वाले लोगों पर क्या प्रभाव पड़ता है।
शारीरिक संबंध बनाना शादीशुदा जिंदगी का एक अहम और सामान्य पहलू है। लेकिन भारत में यह विषय आज भी दबी जुबान से चर्चा का विषय बना हुआ है। इसे लेकर लोगों में कई गलतफहमियां या भ्रम हैं। लोग इस बारे में बात नहीं करना चाहते. हमारे देश में शारीरिक संबंध बनाना तो ठीक है लेकिन इसके बारे में बात करना नहीं। इसीलिए कई लोगों को अपनी सेक्स लाइफ में कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है। इसी तरह जो लोग शादीशुदा जिंदगी में शारीरिक संबंध नहीं बनाते उनमें हमेशा शारीरिक और मानसिक बदलाव देखने को मिलते हैं। आइए जानें कि सेक्स न करने वाले लोगों पर क्या प्रभाव पड़ता है।
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रिश्तों पर असर पड़ता है
शादीशुदा जिंदगी में कपल्स को अपने रिश्ते को मजबूत बनाने के लिए नियमित रूप से शारीरिक संबंध बनाने की जरूरत होती है। दोनों की सहमति से नियमित शारीरिक संबंध बनाने से दोनों के बीच नजदीकियां बढ़ती हैं। रिश्ता मजबूत था. भावनात्मक रूप से आप अपने पार्टनर के करीब रहते हैं।
क्या होता है जब आप कई दिनों तक सेक्स नहीं करते या नहीं करते? कुछ लोग अपने पार्टनर के साथ तनावपूर्ण संबंधों का अनुभव करते हैं। वे यह सोचना बंद कर देते हैं कि वे एक-दूसरे से जुड़े हुए हैं। ऐसा हर किसी के साथ नहीं होता. क्योंकि कुछ लोग इस बात को स्वीकार नहीं करते कि केवल शारीरिक संपर्क से ही रिश्ता अच्छा बनता है।
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हर दिन सेक्स करने से शरीर, दिमाग और रिश्ते में क्या बदलाव आते हैं?
तनाव बढ़ता है
सेक्स करने से शरीर में एंडोर्फिन और ऑक्सीटोसिन हार्मोन रिलीज होते हैं। ये न्यूरोकेमिकल्स चिंता या तनाव की स्थिति के विकास को रोकते हैं। यह ऑक्सीटोसिन ही है जो आपको बेहतर नींद देता है। यदि आप नियमित रूप से सेक्स नहीं करते हैं, तो आपका शरीर इस महत्वपूर्ण हार्मोन को कम बार रिलीज़ करेगा। जिससे तनाव हो सकता है.
रोग प्रतिरोधक क्षमता भी प्रभावित होती है
अगर आप शादीशुदा हैं और सेक्स नहीं कर रहे हैं तो इसका असर आपके इम्यून सिस्टम पर पड़ता है। अगर आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत है तो आप कई बीमारियों से बच सकते हैं। लेकिन अगर आप बिना वजह सेक्स नहीं करते हैं तो आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर हो सकती है। कुछ शोधों से पता चला है कि जब लोग शारीरिक संबंध बनाते हैं तो शरीर में केमिकल इम्युनोग्लोबुलिन बढ़ जाता है। इससे हमारे शरीर को कई बीमारियों से लड़ने में मदद मिलती है।
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इसका असर त्वचा पर भी पड़ता है
अगर आप सेक्स नहीं करते हैं तो आपकी त्वचा पर फर्क नजर आ सकता है। आपने सुना होगा कि सेक्स से आपकी त्वचा चमकने लगती है। शारीरिक संपर्क बनाने से शरीर में डोपामाइन हार्मोन रिलीज होता है। और इससे हमारी त्वचा साफ और चमकदार हो जाती है।
