यौन इच्छा सिर्फ आनंद या हमारे शरीर के सुख के लिए नहीं होती बल्कि शादी के बाद स्त्री-पुरुष के बीच अच्छे रिश्ते बनाने में भी अहम भूमिका निभाती है। यदि आप दोनों के बीच अच्छे शारीरिक संबंध हैं, तो आप भावनात्मक रूप से एक-दूसरे के अधिक करीब आ सकते हैं। हालाँकि, कई महिलाओं में सेक्स ड्राइव बहुत कम होती है। इससे पति-पत्नी के बीच वाद-विवाद भी होता है। अक्सर ये बहस इतनी बढ़ जाती है कि कई जोड़े एक-दूसरे से हमेशा के लिए दूर हो जाते हैं। और वे फिर कभी एक साथ नहीं मिलते। इसलिए रिश्ते को बनाए रखने के लिए यौन इच्छा का होना बहुत जरूरी है।
यौन इच्छा की कमी
अक्सर कुछ लोगों में यौन इच्छा बहुत कम होती है। खासकर महिलाओं में पुरुषों की तुलना में यौन इच्छा कम होती है। ऐसे में अगर आपकी सेक्स ड्राइव कम है तो आपको इसके कारण जानने की जरूरत है। ताकि आप भी अपनी सेक्स ड्राइव को बढ़ाने की कोशिश कर सकें. नहीं तो आपको कई समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है, ऐसा माना जाता है कि जिन महिलाओं में सेक्स की इच्छा कम होती है उनमें जल्दी रजोनिवृत्ति हो जाती है।
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यौन इच्छा में कमी के कारण
अगर आप जोड़ों के दर्द से पीड़ित हैं और आपको हाई ब्लड प्रेशर, हृदय रोग, कैंसर, डायबिटीज आदि जैसी कई समस्याएं भी हैं तो आपकी शारीरिक संबंध बनाने की इच्छा कम हो सकती है।
यौन समस्याएं होना
अगर आपका पार्टनर आपको उत्तेजित नहीं कर पाता या आपको सेक्स के दौरान बहुत ज्यादा दर्द होता है तो आप भी सेक्स नहीं करना चाहते।
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औषधियों का प्रयोग
यदि आप सेरोटोनिन अवरोधक और अवसादरोधी दवाएं ले रहे हैं, तो दुष्प्रभाव के रूप में आपकी सेक्स ड्राइव अक्सर कम हो जाती है।
आपकी ख़राब जीवनशैली
आपको शराब की लत लग सकती है. और यदि आप बहुत अधिक शराब पीते हैं, तो यह आपकी सेक्स ड्राइव को कम कर सकता है और आपके अंतरंग जीवन को भी प्रभावित कर सकता है। दवाइयों के इस्तेमाल के बाद भी आपको वही परिणाम मिलते हैं।
ये गलतियाँ बार-बार करें और हर बार आपको निराशा ही हाथ लगेगी!
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यदि सर्जरी हुई हो
आपके गुप्तांगों या स्तनों पर सर्जरी कराने से आपकी सेक्स ड्राइव भी प्रभावित हो सकती है और यौन क्रिया में बाधा आ सकती है। इससे आपकी सेक्स की इच्छा काफी कम हो सकती है।
अधिक थकान
अगर आपके पास बहुत काम है या छोटा बच्चा है तो आप तक बहुत काम है या छोटा बच्चा है। ऐसे में आपको सेक्स से ज्यादा आराम की जरूरत होती है. यह यौन इच्छा को भी प्रभावित करता है और यौन क्रिया को ख़राब कर सकता है। इससे आपकी सेक्स की इच्छा कम हो जाएगी. इच्छा कम होने का यही मुख्य कारण है।
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एक महिला अपने बच्चे को दूध पिला रही है
गर्भावस्था के दौरान शरीर में कई तरह के हार्मोनल बदलाव होते हैं। इतना ही नहीं, अगर आप अपने बच्चे को स्तनपान करा रही हैं तो भी आपकी सेक्स ड्राइव कम हो जाती है और आपको थकान महसूस होने लगती है।
लैंगिक इच्छा नसण्याची इतर कारणे
- चिंता, नैराश्य किंवा मानसिक आरोग्य समस्या
- तणाव, कामाचा ताण किंवा आर्थिक ताण
- आत्मविश्वास अभाव
- कोणतीही तीव्र शारीरिक किंवा लैंगिक शोषण समस्या
- मागील कोणताही वाईट लैंगिक अनुभव
