पुरुष प्रजनन क्षमता के लिए शुक्राणु की गुणवत्ता और मात्रा बहुत महत्वपूर्ण है। आमतौर पर पुरुषों के लिए प्रति मिलीलीटर वीर्य में 1.5 करोड़ से 3.9 करोड़ शुक्राणु आदर्श माने जाते हैं। हालाँकि, कभी-कभी विभिन्न बीमारियों या बाहरी कारकों के कारण शुक्राणुओं की संख्या कम हो सकती है। इस घटना को चिकित्सकीय भाषा में ओलिगोस्पर्मिया के नाम से जाना जाता है। यदि शुक्राणुओं की संख्या 1.5 करोड़ से कम है, तो प्रजनन क्षमता प्रभावित होने की संभावना है और शीघ्र उपचार की आवश्यकता है।
सुरक्षा का उपयोग करने से थक गए? ‘इन’ प्राकृतिक तरीकों से गर्भधारण से बचें
लंबे समय तक परहेज़ घातक हो सकता है; सेक्स के साथ-साथ दिल पर भी पड़ सकता है असर
शुक्राणुओं की संख्या को प्रभावित करने वाले प्रमुख रोग
1. रोगों का प्रभाव
बार-बार होने वाले संक्रमण जननांगों में बैक्टीरिया या वायरल संक्रमण शुक्राणु उत्पादन और गतिशीलता पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकते हैं। उदाहरण के लिए, गोनोरिया या क्लैमाइडिया जैसे यौन संचारित रोग शुक्राणु पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकते हैं। वैरिकोसेले: यह स्थिति खराब शुक्राणु गुणवत्ता का सबसे आम कारण है। इसमें अंडकोष में नसों की सूजन और बिगड़ा हुआ रक्त प्रवाह शामिल है, जो शुक्राणु उत्पादन में बाधा डालता है।
2. हार्मोनल असंतुलन
शरीर में टेस्टोस्टेरोन और अन्य प्रजनन हार्मोन शुक्राणु उत्पादन को प्रभावित कर सकते हैं यदि वे सही मात्रा में नहीं हैं। पिट्यूटरी ग्रंथि की खराबी भी एक महत्वपूर्ण समस्या है।
ये 6 योगासन दिलाएंगे एसिडिटी की समस्या से राहत!
40 की उम्र में आपके स्तनों में आने वाले बदलाव
3. जीवनशैली संबंधी कारण
धूम्रपान, शराब पीना, तंबाकू का सेवन और बहुत अधिक जंक फूड खाने से शुक्राणुओं की संख्या कम हो सकती है। साथ ही मोटापा या व्यायाम की कमी भी इस समस्या का कारण बन सकती है।
4. दवा और कीमोथेरेपी का प्रभाव
कुछ गंभीर बीमारियों के उपचार, जैसे कि कैंसर कीमोथेरेपी या विकिरण थेरेपी, शुक्राणु उत्पादन को प्रभावित कर सकते हैं।
जब महिलाएं बिस्तर पर ‘इन’ कपड़ों में होती हैं तो पुरुष अधिक सेक्सी और आकर्षक महसूस करते हैं..!
खतरनाक सेक्स पोजीशन इस्तेमाल करें आखोंसे आयेगा आंसू, बीबी चिल्लाईगी, फिरभी…
5. आनुवंशिक समस्याएँ
कुछ पुरुषों में आनुवंशिक असामान्यताएं शुक्राणु उत्पादन में बाधा उत्पन्न कर सकती हैं। उदाहरण के लिए, क्लाइनफेल्टर सिंड्रोम पुरुषों में प्रजनन क्षमता को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।
समस्या की पहचान के लिए लक्षण
– बांझपन या प्रजनन संबंधी समस्याएं.
– वीर्य विश्लेषण पर कम शुक्राणु संख्या या गतिशीलता।
– गुप्तांगों में सूजन या दर्द होना.
– यौन इच्छा या प्रदर्शन में कमी.
शादी के बाद सेक्स स्टामिना कैसे बनाए रख, देखे 7 तरिखे
शादी के बाद सेक्स स्टामिना कैसे बनाए रख, देखे 7 तरिखे
उपचार एवं उपाय
1. चिकित्सा उपचार
– वैरिकोज वेन्स जैसी स्थितियों के लिए सर्जरी की जाती है।
– हार्मोनल असंतुलन की स्थिति में उचित हार्मोन थेरेपी दी जाती है।
– संक्रामक रोगों के लिए एंटीबायोटिक्स का उपयोग किया जाता है।
2. आहार संशोधन
– फल, सब्जियां और प्रोटीन से भरपूर आहार खाने से शुक्राणु की गुणवत्ता में सुधार होता है।
– जिंक, फोलिक एसिड और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर खाद्य पदार्थ खाना फायदेमंद होता है।
परफेक्ट जॉ लाइन पाने के 12 तरीके
यहां कुछ महत्वपूर्ण बातें दी गई हैं जो महिलाओं को पुरुषों के वीर्य के बारे में जाननी चाहिए
3. जीवनशैली में बदलाव
– धूम्रपान और शराब पीने से बचें।
– नियमित व्यायाम और तनाव मुक्त जीवनशैली अपनाएं।
– उच्च तापमान वाले अंडकोषों के संपर्क से बचें।
4. प्रजनन चिकित्सा
यदि प्राकृतिक उपचार प्रभावी नहीं हैं, तो इन विट्रो फर्टिलाइजेशन (आईवीएफ) या इंट्रासाइटोप्लाज्मिक स्पर्म इंजेक्शन (आईसीएसआई) जैसी प्रजनन तकनीकों का उपयोग किया जा सकता है।
यदि शुक्राणुओं की संख्या को प्रभावित करने वाली समस्याओं की समय रहते पहचान कर ली जाए तो प्रजनन क्षमता में सुधार किया जा सकता है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि किसी विशेषज्ञ डॉक्टर से परामर्श लें और उचित उपचार लें। साथ ही, स्वस्थ जीवनशैली अपनाने से दीर्घकालिक लाभ हो सकते हैं।
